◎ 累積20年豐富的臨床經驗，加上各領域的不間斷研究，提供您最完整的阿德勒式勇氣灌注良方。
◎ 深入淺出的文字闡述，加上畫龍點睛的圖片解說，讓您一舉解決所有人生路上的煩惱。
◎ 內容分為學理篇及應用篇，在獲得完整知識後，在各面向上逐步實踐，輕鬆生活由此開始。

★ 神經精神科主任、心理諮商博士陳偉任，以橫跨兩個領域的專業，教導您最正確實用的阿德勒改變術。

已有20年臨床醫療經驗的諮商博士陳偉任醫師，仍不斷致力於各類心理學領域的研究。
認知行為、現實、焦點解決、敘事、完形、動機式晤談、動力導向以及家族治療等，
最後以阿德勒個體心理學統整各學說，
提出「阿德勒勇氣改變術：停、看、聽、走四步驟」的自助助人模式。

停：停止自己失控的情緒
看：看看這是誰的問題
聽：聽懂對方的行為目的
走：走出互動的新選擇

在完整介紹阿德勒學說後，
分別闡述如何在伴侶、親子、家族等關係突破瓶頸，
讓雙方走向新的和諧模式，解決人際煩惱。


作者簡介：

陳偉任，國立陽明醫學大學醫學系畢業，國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所博士。也取得台灣阿德勒心理學會/北美阿德勒心理學會認證之阿德勒生活教練/親師諮詢師/親子生活教練講師暨督導的資格。目前擔任高雄市立凱旋醫院神經精神科主任，同時也是台灣阿德勒心理學會常務理事。

從事個人及團體助人工作二十多年經驗，熟悉「阿德勒個體心理學」、「動機式晤談」。曾出版《強化動機改變承諾～動機式晤談實務工作手冊～》一書。

對於處理親子教養議題、兩性問題、自律神經失調、壓力、憂鬱、焦慮及失眠等問題，有許多臨床實務工作心得。