本書介紹了陳式太極拳的起源、演變,並重點解釋了陳式太極拳第二路——炮捶的特點,圖解其動作要領、技擊用法、練習注意。 炮捶剛中寓柔,以剛發為主,爆發性動作較多。 講求技擊性戰略,見敵破綻則迅速佔先,速度較快,是一種很好的鍛煉方式。