這本書詳細剖析了橋本氏甲狀腺炎的致病機理，並將其總結為普遍性病因和個性化病因，然後根據自己的研究結果，有針對性地提供了一套以食療為中心的治療方案。這個方案包括基礎策略和高級策略。前者固本培元，從根本上消除致病的潛在條件，後者則針對個性化的病因對症施治，從而達到根除病症的效果。