從懷孕開始到孩子誕生，

面對身材、身分與親密關係的多重改變，

新手媽媽要面對的挑戰，

不只是夜不成眠、作息大亂

還有許多心理情緒的變化……

現在跟著心理師媽咪，從孕期到育兒的心路歷程，

學習心理學概念與實戰的育兒方式，

讓開始成為母親的你，

多一點支持與力量。

當了爸媽之後才開始學當爸媽，一開始總不免手忙腳亂，這時候很需要一個「專業」的過來人跟你分享一切。

作者身為心理諮商師，走過新手媽媽的過程，她用自己的親身經歷、輔導的案例故事，生活化的文字，融入心理學的觀念將新手爸媽可能遇到的難題，在文章中一一解析。

本書特色

★這本書，準備當爸媽的、新手爸媽都該看！★

養育小孩是人生的重大挑戰，你是戒慎恐懼還是毫無頭緒？作者也曾經歷這樣的過程，憑著心理素質和專業素養破解一個又一個狀況題。每位爸媽都可能遇到的問題，做好心理準備，更能從容應對。

◆生活小故事真實寫照引發共鳴

養兒育女的甘苦三天三夜都講不完，讀了這本書，你會發現自己不是獨自面對這一切，更可以從作者的親身經歷、帶著同理心的溫暖筆觸中得到慰藉和啟發。

◆導入心理諮商角度分憂解惑

面對幼兒成長過程，很多無法用常理想像的事，你也有很多不理解嗎？從心理學的角度來探索，可以幫助你解開很多疑惑。

◆透過文學戲劇作品笑看人生

許多書籍、電影、戲劇不外乎反應人生，其中更有不少探討家庭、親子、夫妻關係的主題，作者挑選幾部觸動人心的作品，欣賞之餘，也發人深省。