你不可不知的健康運動秘訣
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}
商務印書館(香港)有限公司
2011-06-22 00:00:00
ISBN:9789620734076
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsTips1Text') }}
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsActivityText') }}
{{ activityObj.name }}
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsActivityText') }}
{{ item.activityName }}
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsActivityBuyButText') }}
{{_getLangText("m_detailIntroduction_goodsIntroductionText") }}
坊間充滿健康運動的資訊,但不少缺乏科學根據,不一定正確,有時甚至自相矛盾。美國春田大學以體育、健康專業教育及研究成果聞名國際,作者劉展教授結合他在中美20多年的體育與健康教學經驗和研究心得,提供最新健康運動的科學資訊。
全書剖析了10大日常鍛鍊誤解,糾正了10大常見健身錯誤動作,針對男、女、老、少不同群體的特性,介紹了60個最實用的科學運動秘訣;內容條理清晰,實用性強,通俗易讀,並配以簡單插圖,讀者既可提高對運動科學的認識,也可將書中傳授技功有效地運用到日常的健身活動中。
{{_getLangText('m_asideShopInfo_info1Text') }}
商務印書館
{{_getLangText('m_asideShopInfo_info2Text') }}
{{_getLangText('m_asideShopInfo_info3Text') }}
{{_getLangText('m_asideShopInfo_info4Text') }}