在生活壓力凸顯的今天，我們如何才能不囿於自我的痛苦，去打開心態，體會他人的悲歡，與他人建立融洽而持久的關係，這是幸福人生的必修課，需要我們動自身共情力與同理心的天賦。

本書中，作者立足于社會現實，並參考眾多經典理論、研究與調查，通過典型案例的展現，為我們全方位地深入解讀共情力與同理心的含義、表現、作用、類型、實施方法和錯誤應用，旨在激發我們的共情天賦，增強我們的情感力量和溝通優勢，讓我們與整個世界產生連接，只有這樣，我們才能在融洽的人際關係中不斷獲得自我發展的力量。