這本書，作者以四個不同的身分視角，作為章節的安排。首先是體驗教育工作者，談體驗學習在教育現場深化的歷程，詳細說明Full Value Contract 的理論基礎，以及在不同活動或課室中，如何以 Full Value Contract 為框架，來發想設計課程。其二，以引導者的角度來談，FVC 如何成為自主反思工具，以及轉化活用的案例分享。第三，作者以學校行政老師的角度，分享活動課程設計的經驗談。最後，來自家長、老師、學生的回饋分享，來回應反思引導之重要性。希望能透過書寫，紀錄下個人課程創建的心得，以及學生的學習歷程，和教育現場的老師們分享。讓孩子在體驗活動中，除了技能增進外，也有更多內在收斂，幫助心智的成長，豐富生命經驗。