「我不是很喜歡『妳歡喜做，甘願受』這句話，

因為很多女人在做之前，以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師

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從初經開始，關於女性身體的迷思就一條龍的展開。

而「為妳好」，有時會讓妳陷入不友善的限制與框架中。

所以，愛自己，要從懂身體開始。

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妳知道嗎？賀爾蒙細緻變化讓每個女人的身體如此與眾不同。但醫學的問題有時不是非黑即白，灰色地帶總是有許多空間，為了解釋這些不同，就衍生出各式對女性身體的迷思和禁忌。

△　外陰要亮白又香，才值得被喜歡？

△　流產了，是不是子宮不好？身體差？

△　經痛比別人痛，是不是因為偷喝冰水？止痛藥吃太多？

還有還有更多疑問……

△　妳的血量跟別人不一樣，是不是月經失調？

△　打COVID-19疫苗會影響月經？

△　生育率低和少子化，讓妳的身體不是妳的身體？不生小孩就是人生失敗？

△　吃避孕藥和止痛藥會傷身體？

△　月經來為什麼還要運動？

△　妳該養卵和養子宮？真有這回事？

△　婦產科看診都在看什麼？我真搞不懂

雖然很多說法都以「我是為妳好」為出發，雖然「妳就是ＯＯＯ，所以才會ＸＸＸ」的說法好懂又親民，但仔細想想，這些理論基礎不踏實，又隱藏著許多不友善，讓女人漸漸失去身體的掌控、自主，感覺被困在身體裡，甚至懷疑或批評、厭惡自己。妳有沒有時候也想大聲吶喊：

「我不在乎你對我好不好，請你別來告訴我怎麼做。」

「我自己的身體、感覺、情緒我自己懂，可不可以讓我自己決定？」

那從懂自己的身體開始吧！本書是以專業婦產科醫師角度寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思大小事，陪妳一起愛自己！當妳了解月經週期的奧秘、賀爾蒙的波浪，就懂得靈活地運用各種資源緩解疼痛、不適，就可以溫柔地找回身體主導權，大膽擁抱無框的身體，勇敢做出屬於自己的決定。

☆☆☆做自己、愛自己，妳，應該是有選擇的。☆☆☆