作者是資深中醫師，用真實治病案例、從飲食作息及養生保健等方面，教你如何養護身體。

本書的內容淺白易懂，教你如何從生活細節中，提高免疫力，自然是百病不侵！

本書以輕鬆易讀的方式介紹了各種實際的中醫養生之道，絕對能讓你對中醫調理大長見識！

「氣」是身體裡一股生命能量，只要把「氣」治好，身體就必會好起來。

本書是劉彥麟博士，繼《趣談中醫》、《掩飾與醫治》、《尋常藥治非常病》和《肺腑醫言》後，第五本力作。 

本書內容分為兩大主題，第一個主題是中醫治病的優勢，論述的範圍包括了各種常見疾病，由失眠到癌症，由糖尿病到抑鬱症，以至百年一遇的新冠肺炎等等；第二個主題是中醫養生的主張，介紹了如何從飲食、作息和心境三方面下手做好保健的功夫。

讀畢本書，你必會讚嘆老祖宗留下來的智慧。