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★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★

★博客來選書★

現在開始，是母親和女兒都要「活出自己」的時代。

「為什麼母親在傷心時，不對兒子而是向女兒訴苦？」

「為什麼母親看到女兒幸福時，除了欣慰卻也有些嫉妒？」

「為什麼女兒在想到母親時，總會感到委屈又抱歉，討厭又感謝呢？」

獻給無形之中受傷的女兒，以及無意造成傷害的母親，

一帖溫柔的處方籤，願妳們不再感到匱乏而能感覺到愛。

之於女兒──「媽媽對我永遠都不滿意，她是不是不愛我？」

透過順從父母慾望來追求個人成就，最終也將淪為順應他人之人。母親的不斷索愛，將影響女兒對自我的肯定與日後適應社會的能力。

之於母親──「孩子的人生出了問題，是不是我的錯？」

唯有母親，必須先愛自己，才能堅定不移地牽起孩子的手。不必給答案，只要好好觀照自己的人生，孩子必將學會面對生命的態度。

本書特色

★結合心理學研究和諮商案例，放下糾結，與內在的自己和解。

★以親子的立場穿插書寫，客觀解折雙方情緒與行為背後的涵義。

★宛如走進諮商室，藉由心理師的專業引導，透過自我提問，探索真實核心。

★提供如何遇見全新自我，及享受生活的實用方法。