如何培養孩子勇於挑戰不害怕失敗的心態？

最重要的是父母的話語。

多數人認為的讚美與鼓勵，有時候是反效果！

學會正確的稱讚方式，提升小孩的自我效能。

「自我效能」指的是不畏懼失敗持續挑戰，追求幸福的能力。

你的孩子是否有以下的情況呢？

◆孩子上學前總是在哭鬧，經常把「不要」掛在嘴邊。

◆因為一點小事就吵鬧發脾氣，倔強不服輸。

◆遇到挫折就發脾氣，怎麼樣都安撫不下來。

◆容易放棄挑戰新事物，總是關注在過去的失敗上。

◆總是聽不懂你說的「不是」「不行」「不可以」。

◆不想當控制狂家長，但小孩學不會自律。

現在的小孩容易沒自信、自我肯定感低落、害怕失敗。

做父母的會認為，只要常向孩子說：「好棒」「真聰明」「好孩子」，就能增加自信心。

這其實是錯誤的觀念，「我們以為的讚美和鼓勵，其實是反效果！」

學會正確的稱讚方式，才能培養自我效能，提升孩子的自我肯定感。

這樣一來，孩子就會積極向前，打開成功的道路。

擁有「信念」，相信自己的行動有意義。

具有「自信」，相信自己能夠達成目標。

懷抱「希望」，知道即使是困難的問題，只要持續努力就能接近目標。這樣的人，才會具有前往未知世界的勇氣。

◆提升自我效能實作練習

快速學會新事物，做得很完美時

X「一題都沒錯，很有天份。」

O「你很有毅力在練習，答對的題目愈來愈多了。」

→強調孩子是經過努力才獲得現在的成果，讚美努力比誇獎才能更重要。

因為事情不如己意而痛苦時

X「這不是什麼大問題吧？」「你好笨」「你就是不努力才會失敗」

O「我知道失敗了你很難過」「你認為怎麼做才能達到目標？」

→以同理心接納難過的情緒。不要急著追究失敗的原因，該討論接下來如何行動才可以改變未來。

想幫忙卻失敗時

X「我現在很忙，不要讓我更忙好不好？」

O「媽媽正在忙，你可以自己去收拾嗎？」

→不要批評，而是告訴他你希望他做什麼

克服不擅長的事時

X「接下來想學什麼？」

O「好棒喔！是怎麼學會的？」

→讓孩子發現自己的「長處」，接下來他就能繼續努力。

被別人稱讚「天才」「聰明」時

X「沒有啦，他平常在家都很懶惰。」

O「是哪一點讓你覺得他很聰明呢？」

→問出具體的原因，成功的理由比失敗的原因更重要