不只貓型人、犬型人,讓52種動物表情當你的情緒代言人
疫情起起伏伏,你心情還好嗎?
獨處機會多了,你是否再也無法忽視內心的聲音?
與家人共處時間長了,原有的矛盾衝突是否愈加彰顯?
遭受大環境驟變、病毒威脅,是否也催生出更多不安?
生活原本便充滿挑戰,疫情又增添煩惱,兩者相乘的壓力,
卻因社交限制,不容易用娛樂宣洩、找好友取暖來因應,
這時,你需要資深諮商心理師的「心」提案──動物情緒療癒卡!
這套圖卡結合52種動物的象徵及其動作細節的隱喻,可用於:
自我觀照──藉由對圖像的情感投射,表達出原本無以名狀的真實情緒
個人諮商──能與治療師、個案形成三角關係,並讓個案產生心理位移
團體工作──在初次活動中協助破冰,以及在每次活動開始時用來暖場
即使不具心理相關背景,或語言表達能力不足,
也能輕易地剖析情緒來由、釐清所欲所惡而安撫自我;
在專業引導下,更可探知內心癥結、潛在需求,
進而突破桎梏,勇於實現自己理想的生命樣態。
當考驗來臨時,請選出一張圖卡,讓你的心得以安放吧!
特色1: 諮商心理師X藝術治療師專業企劃
身兼大學諮商心理副教授、資深諮商心理師的作者,依據藝術治療理論與豐富臨床經驗,提出最有利自我覺察與諮商輔導的輔助工具。
特色2:全圖像設計,不會因文字限制想像
圖卡僅呈現圖像,讓使用者能自由開放地全然探索內在自我,更容易連結真實感受與情感。
特色3:常見動物作主題,更易喚起潛意識與直覺
選擇與人類生活關係密切的動物,來表現人們經常出現的情緒、感受,更容易引發且呼應使用者的投射心理。
特色4:一副圖卡,多種應用,無限對象
無論是ㄧ般人或助人工作者都能輕鬆上手;不管是針對個人諮商或團體工作都適用;可測現在,也可測過去與未來;可代表自己,也可代表家人或他人……。