不只貓型人、犬型人，讓52種動物表情當你的情緒代言人

疫情起起伏伏，你心情還好嗎？

獨處機會多了，你是否再也無法忽視內心的聲音？

與家人共處時間長了，原有的矛盾衝突是否愈加彰顯？

遭受大環境驟變、病毒威脅，是否也催生出更多不安？

生活原本便充滿挑戰，疫情又增添煩惱，兩者相乘的壓力，

卻因社交限制，不容易用娛樂宣洩、找好友取暖來因應，

這時，你需要資深諮商心理師的「心」提案──動物情緒療癒卡！

這套圖卡結合52種動物的象徵及其動作細節的隱喻，可用於：

自我觀照──藉由對圖像的情感投射，表達出原本無以名狀的真實情緒

個人諮商──能與治療師、個案形成三角關係，並讓個案產生心理位移

團體工作──在初次活動中協助破冰，以及在每次活動開始時用來暖場

即使不具心理相關背景，或語言表達能力不足，

也能輕易地剖析情緒來由、釐清所欲所惡而安撫自我；

在專業引導下，更可探知內心癥結、潛在需求，

進而突破桎梏，勇於實現自己理想的生命樣態。

當考驗來臨時，請選出一張圖卡，讓你的心得以安放吧！