如何讓養生的心快速長智慧？

周公的爻辭就是最好的方法論

只要把心裝進八卦的能量，六十四卦的智慧，運用三百八十四個爻辭的養生心法，你就能看見：

◆養生的細節機關

◆易卦的獨特氣韻

◆多元的養生道理

本書先從《易經》的六十四個卦象，以及與前、後卦的相綜與相錯做說明，再講到如何從養心實踐養生。卦理與易理沒有一定的閱讀順序，只要「慢讀」與「深思」，學「易」之用，就能把養生變容「易」。

【養生需要】

抗逆之心——像一隻飛龍，有克服萬難的能量，抵抗邪惡的質量。

親盟之心——像詩人用詩的隱喻、對比，感動千古人心的原力。

休眠之心——像在逆境中形成的孢子，休眠千年再生，是延續生命的最佳設計。

不足之心——像老和尚的守戒生活，在不滿足的世界中修備滿足的心意。

祝福之心——像投手用盡全力幫球加速、投出，用割捨換來前進。

..........

用易理勾對養生智慧，透過六十四種養生需要的心，搭配六十四個實體的主角，帶領讀者穿越三千年的時空，跟周公學養生。

「心」養對了，養生智慧就能裝進腦袋了 

本書特色

◎從卦象說養生，透過對六十四卦六個爻辭的逐步剖析，看見多元、多變的養生智慧。

◎具體實例做轉換，新手也能輕敲《易經》大門，成為自己的養生專家，掌握養生大道理。

◎書後附錄「易經養生智慧摘要表」，隨手讀、隨時領略。