如何不生氣不焦慮，享受親子用餐時光！

終結媽媽與寶寶之間的餵食戰爭必讀聖經！

￭孩子知道自己需要多少食物及份量

￭不是所有小孩都以相同的速度生長

￭體重不是衡量孩子健康唯一的指標

￭父母唯一要做的是提供健康的食物

父母時常擔心孩子吃不夠而強迫多吃，

結果換來孩子的哭鬧與不合作，

讓人心力交瘁與焦慮不安！

作者以自身經驗探究嬰幼兒拒絕「多吃」的原因，

並舉例說明如何解讀生長曲線、生長和活動對熱量需求的影響等

議題，全書詼諧有趣，幫助父母放下擔憂，享受親子用餐時光！

［本書適用〕

家有0至6歲孩子的家長

西班牙經典育兒書，暢銷20年，授權20國，

Amazom4.5顆星評價，讀者「強力推薦」！

「同時擁有好胃口的寶寶和快樂的媽媽。」

「這本書太棒了，執行時，我感動的哭了。」

讀完這本書，新手父母可以嘗試一個即將改變人生的實驗～

￭尊重孩子的自由與獨立：

 不要強迫孩子吃東西，正確的態度是：

 「寶貝，你還不餓是嗎？好吧，那你刷完牙後就去玩吧！」

￭安心監測孩子健康的方法：

 可以自備一個簡單的磅秤來測量孩子的體重，以確保孩子成長

 沒有疑慮！