全球暢銷逾百萬冊

歷經30年口碑不墜的育兒指南經典

知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀

全新封面改版上市

本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師聯手，

從自身的豐富經驗出發，說明為什麼孩子不能好好吃飯，

同時簡明易懂的指出，不同年齡階段的孩子，該遵守哪些吃飯的規矩，

並提出實際可行的行動策略，帶領父母一步一步教導孩子，

從小建立受用一生的正確飲食觀。

★專業性強：由德國兒童行為治療師與小兒科醫師合力撰寫，

全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典。

★容易吸收：語言簡單鮮明，每章均有言簡意賅的重點整理，

科學實證觀念易於理解，行動策略清楚明晰。

★實用性高：內附幼兒生長曲線案例解析，並特別設計好好吃飯提示卡，

讀者可自行剪下，提醒父母與孩子，謹記快樂吃飯法則，讓餐桌不再成為親子角力的戰場！

★全系列包括：《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》，解決父母必定會遇到的棘手難題。

正餐時間像打仗，孩子哭鬧著要零食，營養不良，怎麼辦？孩子偏食又挑嘴，長得比別人瘦小，怎麼辦？

什麼時候該放手讓孩子自己吃？孩子吃飯慢吞吞，怎麼辦？

為什麼專家主張「爸媽決定食物何時上桌、如何上桌；孩子決定是否吃、吃多少」？

別讓餐桌變戰場的祕訣大公開！即使在糧食過剩的時代，孩子偏食、不肯吃飯，

「吃飯 vs. 健康」的問題，始終是所有父母要面臨的大挑戰。

家長都知道，孩子能否健康成長，絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康，當用餐氣氛總是鬧得不愉快時，使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張，孩子沒壓力。