白蘿蔔、功夫氣功殭屍和超人殭屍三大陣營爆發大混戰！究竟誰才稱得上是真正的健身達人？植物們積極強身健體，更學會運動時需要注意的各種有用知識，例如健康減肥法、運動食譜、吃零食的學問等等。殭屍們也不敢怠慢，發明了神袐的強壯藥水，伺機反擊！