該書為明代古醫籍版本,流佚國外的珍本,經專家整理校刊出版,十分珍貴,本書彙集明代以前醫家、道家養生保健論治疾病的精髓,圖文並茂,言簡意賅,易學習操作,簡便易行。尤其是書中有關五運六氣,六十年紀運,四時氣候,二十四節氣,天干地支,每歲司天,天之六氣,結合人體臟腑經絡、氣血筋脈的各種圖解練功養生很有特色。