該書為明代古醫籍版本，流佚國外的珍本，經專家整理校刊出版，十分珍貴，本書彙集明代以前醫家、道家養生保健論治疾病的精髓，圖文並茂，言簡意賅，易學習操作，簡便易行。尤其是書中有關五運六氣，六十年紀運，四時氣候，二十四節氣，天干地支，每歲司天，天之六氣，結合人體臟腑經絡、氣血筋脈的各種圖解練功養生很有特色。