「什麼食物對身體有益呢？」
「怎樣獲得優質的睡眠？」
「生活習慣怎樣影響我們的健康？」

每個微小的生活習慣，都可能影響到身體健康。從小教導孩子建立自律和衛生意識，有助他們保持身體健康。本書《我做得到！養成良好生活習慣》從飲食、作息時間、個人衛生、正確姿勢、護眼方法，以及運動等多方面著手，讓兒童學習正確的健康常識。書後附「家長小錦囊」解答常見問題。

《小跳豆健康常識系列》設有不同主題，由活潑可愛的豆豆好友團，帶領孩子培養良好的生活習慣，是兒童學習健康知識的必備圖書。