零秒上手的極簡料理

只要調個鹽糖水，再普通的食材都變美味！

隨著西方飲食普及，愈來愈多人知道利用泡濃鹽水來使肉類料理變得美味，但試過幾個網路食譜，總是過鹹而失敗？

將肉泡在鹽水裡，經滲透壓作用水分從鹽水移轉到蛋白質細胞裡，使結構膨脹變得柔軟，烹飪之後變得比較多汁且更美味！

本書提供完美的鹽糖水比例讓你料理不再失敗。使用浸泡過鹽醣水的肉類變化出55道料理，最後再加點玩心，在鹽糖水中加入醬油或香草，提供10道不同風味的特色食譜。

✧超簡單の鹽糖水原理

鹽：增加保存期限並決定味道的關鍵

糖：具有阻止蛋白質緊縮的效果，同時還能保住組織內的水分

水：靠著水來融化鹽與砂糖，讓肉或魚可以浸泡在成分一致的液體中

✧大廚也不願分享的料理秘密！

那些因加熱而容易變柴過硬的肉類與魚類，只要利用鹽糖水醃漬法，就能夠完整保留水分而且口感柔嫩！

✧鹽糖水帶出食材的鮮味

只有鹽、糖和水的簡單味道不會掩蓋食材本身的滋味，且能帶出美味無窮的鮮味。

✧科學＋料理＝65道高蛋白佳餚

豬X雞X魚等紅肉、白肉皆適用，還能延伸至蔬菜X豆腐X雞蛋X起司等食材的多種運用。

✧鹽糖水的變化

鹽糖水中的「鹽」有更進階的使用方式，將之更換為醬油、魚露、檸檬和香料，融合出截然不同的特色異國料理！

【本書特色】

✦家裡隨手可得的常備品：粗鹽、砂糖、水，三分鐘就能完成料理前製作業。

✦針對食材特性保留風味，輕鬆去除食材異味，不用過多調味就好吃。

✦小袋子、小盒子等任何容器都能泡漬，保存方便且隨時想吃解凍就能煮。

✦提供55種基礎料理菜單，再加10道的醬汁變化，讓菜色有更多創意點子。