孩子動不動就情緒失控，弄得你也崩潰爆炸、無比心累？

暖心心理師帶你了解孩子的身心發展與情緒的關聯，

教你透過各式媒材打造親子的「安全基地」，

幫助你解決育兒痛點，療癒疲憊的身心！

希望孩子擁有好EQ，就從「建立安全感」開始！

以下場景，身為家長的你是否也感到似曾相識？

˙孩子每次哭鬧起來總是驚天動地、沒完沒了？

˙孩子在學校動不動就跟同學爆發口角或肢體衝突？

˙孩子遇到一些小挫折就沮喪崩潰，失去活力？……

˙老師一直告孩子的狀，可是我已經試過很多方法都沒用，怎麼辦？

˙我們的孩子為何這麼難搞，都不像我們以前一樣聽話好教？……

碰到上述狀況，你是否常懷疑究竟是自己的教養方式有問題，還是孩子的發展出了狀況？想培養孩子的情緒彈性、抗壓性，就需要引導孩子感受身心平靜的好處，也需要家長本身的穩定情緒支持。

擁有心理學、舞蹈治療專業背景的Susu老師，整理濃縮十餘年和孩子與家長互動的經驗，教你透過親子可以一起在家做的肢體遊戲、塗鴉創作、繪本桌遊、呼吸練習……，帶孩子覺察身體與情緒的連結，達成建立孩子安全感、提升情緒穩定度與彈性的目的。此外，也提供家長自我照顧的實用技巧與解決孩子情緒問題的聰明撇步，幫你在育兒的路上穩住自己，成為自己與孩子的「安全基地」！