哈佛心理與教育專家劉軒的超暢銷、口碑NO.1學習策略神書
【金牌冠軍版三大超值加碼】
◆ 閃耀燙金書封 + 金牌學習策略 + 隨書附贈劉軒親自設計「學習動力筆記」 = 運用心理學原理激發學習動力,幫助高效達成目標,讓你輕鬆成為金牌冠軍!
◆ 加碼收錄劉軒專文,搶先了解未來人才最需具備的能力!
◆ 加碼收錄劉軒學習歷程深度訪談(國立陽明交通大學醫學系學生林宸緯採訪)
【從學生到社會人都受用,討論度、實用度第一的學習神書】
劉軒與哈佛同學們的學習策略大公開,
讓每個人解鎖學習潛能,事半功倍,萬事一學上手!
讀書,靠方法;學習,有訣竅;
精準訓練大腦,掌握高效學習法,
課業、睡眠、娛樂,通通都兼顧!
鍛鍊學習十力,學習不費力!
你聽說過3S(Study,Social,Sleep)魔咒嗎? 每個人的一天都只有24小時,據說,哈佛學生課業之重,只能在課業、社交、睡眠中三選二。
但,那些會讀書又會玩的學霸們,是怎麼做到的?他們都日夜苦讀不睡覺?當然不是。他們只是懂得善用大腦特性的聰明人。
學習,如果沒有掌握訣竅,光靠苦讀,也是事倍功半。
哈佛大學心理學與教育學專家劉軒觀察身邊哈佛學霸們常用的讀書方法,結合心理學、腦科學、教育學……等科學研究,歸納出10大學習面向,破解高效學習的密碼,讓你課業、社交、睡眠都兼顧,躋身頂尖學霸之列!
本書教你:
學習力——善用大腦特性,輕鬆讀好省力;
記憶力——鍛鍊好腦力,記得牢又記得久;
筆記力——運用康乃爾筆記,能活用又能思考;
閱讀力——一秒掌握文章重點,學得快又學得好;
複習力——迅速鞏固知識核心,不熬夜也能考高分;
拖延症——擺脫娛樂誘惑,高效率不拖延;
專注力——不靠意志力,能專心又不耗神;
時間管理——控制精力,讀書、社交,兼顧沒煩惱;
情緒管理——大腦清倉,擺脫負面情緒;
恆毅力與成長型思維——打造成功方程式,一生受用。
本書特色
◆最好懂的高效學習法,十大面向解構學習,從原理到實踐方法一一說明。
◆穿插劉軒親身經驗,讓你知道學習瓶頸人人有,善用策略就能解決!
◆教你學會如何學習,練出一輩子受用的能力!