首次公開！124種食材的冷凍和解凍技巧！

Irene的美西灶腳 / 陳秭璇，真心推薦

運用「冰漬、殺菁、真空冷凍、油漬冷凍、薄扁冷凍」等冷凍術，

讓食材100%保鮮，解凍後還能讓料理更美味。

‧你是否一周採買一次，大量食材沒有分類，總是放到過期、發霉？

‧去大賣場只能買超大包裝，讓你很頭痛，反覆冷凍解涷，食材都不新鮮？

‧買回來的食材就往冰箱裡塞，經常放到壞掉？

‧或著因為錯誤的解凍方式，讓料理大大減分？

別擔心！本書以最科學、透過實驗方法，深入淺出探討冷凍現象與原理，

用正確的冷凍保鮮技巧不僅大幅延長食材的保存期、留住所有營養，

甚至有些你以為不能冷凍的食材，其實藏著冷凍後更能活用的祕密！

本書特色

◎首次公開！124種食材的冷凍方法及解凍技巧，讓你省錢又省事！

本書除了分享「肉類、海鮮、豆類‧蛋‧乳製品、蔬果類」的正確冷凍、解凍技巧之外，大家以往認為不可冷凍的馬鈴薯、黃瓜、奶油、豆腐、雞蛋、蒟蒻……等其實都可以冷凍，尤其是凍過的雞蛋，蛋黃會凝固變成軟綿的口感，享受更濃郁的滋味。從此不再擔心去大賣場搬貨回家，不會保存而放到壞掉爛掉喔！

◎營養UP！盡速冷凍能使食材營養留住，煮於水中釋放更多營養素！

冷凍不僅能維持住食材的品質，就連營養也能留住。經過實驗證明，保存在負24℃的冷凍庫，即使過了一個月，還能留住94%的營養素。尤其，蛤蜊及菇類冷凍後再解凍會產生酵素，在溶於水中更容易釋放出精華，使味道更鮮甜。

◎透過「包裝方式X處理細節」，傳授正確的食材冷凍、解凍保鮮術！

本書從冷凍、解凍的基礎知識開始教，並傳授排空包裝，或是小份包裝等方式可以預防水分流失、鎖住美味。此外，透過「冰漬冷凍、殺菁冷凍、真空冷凍、油漬冷凍、薄扁冷凍」等5種冷凍技法，以及各種食材的正確解凍方法，例如「冰水解凍、流水解凍、冷藏解凍、室溫解凍、微波爐解凍」等不同的解凍術，實際做實驗測試解凍後的結果，教你如何用對的方式留住食材的口感、色澤與營養價值！