鍾鎮濤、譚詠麟、陳友、彭健新與葉智強，人稱「溫拿五虎」。他們以50年的時光創作及演繹無數歌曲，成就卓越，不單為樂迷帶來愉快與珍貴的回憶，也身體力行，印證友情自始至今千載不變、為夢想齊心就事成的「溫拿精神」。

本書從多角度回顧及記錄溫拿的演藝旅途，讓讀者看到他們成長的故事，也可透過文字了解五人的工作實況與閒暇生活面貌；書中更有多篇訪問，詳盡反映溫拿成員的心路歷程及業界不同人士對他們的看法。