從芳療概論到精油按摩、入浴擴香、對症應用等生活實踐方式，

全面彙整芳香療法與香草的相關知識，

輕鬆借助植物的療癒能量。

＊簡介芳療＆香草的基本知識

使用於精油原料的香草，是什麼樣的植物呢？本書將介紹芳香療法與植物療法的起源、歷史，以及對人體的作用影響，帶大家認識芳療必知的背景知識。

＊精油＆香草的作法及實踐方式

書中詳細解說精油與香草各自的特徵及作法，以及活用於日常生活的使用方式，例如：入浴擴香、花草茶、香草藥酒、精油按摩、護膚保養……等。最後還會依精神科、消化內科、過敏免疫科、泌尿科、婦科等不同領域類型，分別介紹各種症狀適合使用的精油或香草，輕鬆活用植物能量在生活中！

＊共收錄406種香草植物圖鑑

大量刊載世界各地不同品種的香草植物，內容包括學名、原產地、作為精油或香草可使用之部位、注意事項、主要成分、作用、香氣及風味等基本資訊，並搭配清楚顯示其特徵的精美圖片，簡單易懂地解說各自的特色、使用方式或歷史由來。此外，還會介紹植物栽培及養護相關的基礎知識，自家就能培育喜愛的香草！

本書特色

・介紹精油及香草的各種應用方式，將芳療實踐於生活中。

・收錄406種香草圖鑑，搭配照片解說其特色，並刊載實用的基本資訊。

・依各種症狀建議適合的精油或香草，方便找出對症的植物療法。