本書詳細介紹了28種常見健康蔬菜的種植方法，包括：葉菜類、結球類、花菜類、根莖類、瓜果類、香辛調味植物等6大類。 完整紀錄了蔬菜種植和生長的過程，只要對照著看，就可依照個人喜好及居家環境選擇適合種植的蔬菜。 書中針對每種蔬菜最常出現的栽種問題，提出正確的解決方法。 只要掌握日照、水分，把控要領，善用居家環境，就可以輕鬆打造屬於自己的陽臺菜園。