此書為《拼命無恙》重印平裝版，新增兩篇詩序。

做一個有用的好人，先要拼命無恙，只要對自己人生沒有失望，對世界就不會絕望 ——獻給此時此刻「心痛，因為心肯痛的人」。

當我為那些恐怖直播令眼睛紅著入眠，為陌生得何其熟悉的逝者傷逝時，我最親的至親忽然離世。

個人白事與眾人大事交集一起的痛，都因為愛。

愛，提醒我們曾如何死去活來，所以要努力過活，拼命做人。

在非常時代，更要保住生活日常。

那麼，直到現在此刻，我痊癒了嗎？還沒有，不著急，也不忍心痊癒。

身為《拼命無恙》的作詞者，我會說，我不會做個放下「她」的我。

身為這《拼命無恙》這本書的作者，我記錄了「你的力量如何，你的日子也必如何」的第一手體驗，也體會到「無力感」的力量、愛與痛並存共生的真相。

想保無邪之軀，還是必須好好過下去。