幾乎沒有不關心孩子身高問題的家長

「我和另一伴都是小個子，孩子注定長不高嗎？」

「孩子功課壓力大沒時間，該怎麼促進他發育？」

「孩子從小瘦弱、身體虛，要怎麼改善？」

「狂補鈣能彌補先天的不足嗎？」

事實上，遺傳因素只能決定身高的70%，營養、睡眠、運動、情緒這些後天因素，對身高的影響能達到30%。

30%，意味可以比預期多長10公分以上，甚至從160到180公分的巨大差距！

補鈣、跳繩、按摩….用盡方法激發孩子生長發育同時，

你知道孩子在哪個時期適合怎樣的方法嗎﹖

1個觀念改變，你的孩子可能比預期多高10公分！

本書由內分泌科醫師、兒童生長發育專家潘慧，統整了超過10萬名兒童、青少年長高的案例，一步步教父母關於孩子從0歲到14歲生長發育的知識和技巧。

讓你抓住孩子的生長黃金期、挖掘孩子的生長潛能，讓他比預期多長至少10公分！

【本書特色】

★內容專業，涵蓋完整面向

•這是一本關於孩子該如何健康成長，兼具專業、系統化和通俗性的指導用書。

•內容包括身高監測、避開長高的迷思、飲食習慣、睡眠方法、運動方式、情緒管理、輔助手段、專家解惑，並加值提供大量增高食譜。

★以年齡分類，實用性高易執行

本書適用年齡涵蓋從孩子出生（0歲）到青春期（14歲），全書架構以0-3歲、3-7歲、8-14歲區分。內容附有清晰直觀的身高監測表格、資料圖、插圖、增高食譜等工具，便於父母幫助孩子管理身高。

【本書適合族群】

☉ 希望為孩子生長發育做預先準備的父母

☉ 有孩子生長發育困擾，但不知該如何解決的家長

☉ 用盡方法促進孩子生長發育，但沒得到明顯成效的家長

☉ 自己想努力長高的兒童、青少年