此書為《塵話過5:123個快樂基本》重印版。
《123個快樂基本》與讀者談快樂,作者Rap Chan陳塵並不是說只能一味正能量的快樂,他認為,每個人都有不快樂的權利與資格;他不想說教,否則讀者一揭開書已不快樂了,如何可以學習快樂呢?
Rap認為:快樂是一種修行,修行目的是讓快樂帶領情緒五感,去體驗和經歷身體因處境而產生的自然反應,過程需要著力面對痛苦,但沿途是快樂的,修行的同時也會積聚快樂。
期望讀者拿起這本書,就是快樂的開始,透過無處不在的「塵」,拆解快樂,拼湊出一套屬於自己的快樂法則,把好心情放到生活中。