（原書名：我的性格，我決定：更有自信、更高EQ、打造理想人生的性格養成計畫）

Amazon年度暢銷書★★★★★五顆星評價

人生無法打掉重練，但性格可以！

百萬讀者見證有效的改造計畫

他，父母從小離異，父親從此深陷毒癮，家中成為毒蟲出入的地方。他覺得自己像是走在鬆軟的沙土上，腳步永遠踩不穩；他結交一群同樣飽受精神創傷的朋友，終日虛度、無所事事。只有電玩遊戲《魔獸世界》，是他唯一的避風港。

他和許多人一樣，面對自己的無能為力，只能心中吶喊著：

我走一步就退兩步。

我做什麼都錯。

為什麼我就是做不到？

這到底是什麼問題人生！

好不容易，他邂逅心儀的女子，但她差一點無法嫁給他──只因為一個性格測驗！測驗顯示，他缺乏長期堅持追求目標的韌性，他不適合她。

但他從此成為「魯蛇」了嗎？不！如今的他──班傑明．哈迪──是心理學博士、組織心理學家，是營收突破百萬美元的公司老闆，也是激勵人心的演講者與暢銷書作家。他曾是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者，所寫的文章每月吸引數百萬讀者閱讀。而且，他不但順利娶到心儀的女子，還是五個孩子的爸爸。

他要告訴你，什麼星座、MBTI、五大人格、九型人格……這些性格測驗，通通不管用！

班傑明．哈迪究竟是如何做到的？

▋性格測驗解析的是「過去的你」

「未來的你」由自己作主！

每當卡關的時候，許多自助書籍會告訴你，問題就出在你身上，因為現在所發生的一切，都是過去的經歷所致，就像推倒一列骨牌那樣。

然而，你會發現，即使了解自己的問題，對未來一點幫助也沒有。

當你以過去當藉口，允許自己陷在固有的習慣和態度，反倒會認為這一切似乎別無選擇。然而，你是誰，其實不是由過去的你來決定。本書以一個又一個的理論和實例證明：

你的性格可以改變，而且確實會改變；我們可以決定自己的性格、訂做自己的性格。

▋想要改變自己，又感到窒礙難行？

這本書正可以幫上你的忙！

無論心理測驗怎麼描述你，同學或同事怎麼定義你──你是誰？由現在的你來創造！班傑明．哈迪藉由本書，要教你喚醒內在潛能，用最有效的方法，成為性格的建築師。借助四支性格槓桿，你就可以獲得改變自己的巨大力量：

✓擺脫心底創傷的羈絆

人們之所以會深陷在創傷之中，是因為當時強烈的情緒反應，讓過去不斷被重塑、不斷增強創傷所帶來的負面影響。為了擺脫痛苦的經驗，你不能再迴避過去，你得勇敢面對。你肯定會驚訝，原來過去的痛苦可以這麼快就消散且改變。

　✓重新改寫你的故事

勾勒自己未來的輪廓，由你的行為來告訴自己「你是誰」。第一步：誠實檢視你給自己賦予的未來→第二步：寫下你的自傳→第三步：想像三年後那個未來的你→第四步：把你的新故事告訴所有人

✓用實際行動強化潛意識

光在腦海裡空想是不夠的，要讓身體也熟悉未來的你。你必須付諸實際行動，並創造高峰經驗。本書會教你如何強化意識。

✓打造具「強迫機制」的環境

你所接觸吸收的一切，無論是食物、資訊、人、或是經驗，都會形塑你的樣子。環境，就是改變自己最有力、也最重要的工具。改變的第一步，是留心自己的環境，看看它對你的影響；第二步則是運用策略，刻意打造所需的環境。

▋從今天起，對未來的自己下訂單！

閱讀本書可以：

☑ 看清「性格」的迷思，了解這種迷思如何限制大多數人的潛力。

☑ 變得自信，能夠定義自己的人生目標，決定自己想要的生活。

☑ 情緒發展更成熟、能對過去的創傷提出新的敘事方式。

☑ 找到並成為「有同理心的陪伴者」，化創傷為前進的動力。

☑ 強化潛意識，克服各種上癮、自我局限的習慣。

☑ 重新設計環境，讓環境把你推向未來，而不是讓你陷在過去。

▋隨書附贈「《訂做自己》我的預約單」下載連結，配合本書練習，更能實際體驗性格改造計畫的神奇！