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日本第一金頭腦、腦科學專家中野信子專業剖析

走火入魔的正義狂熱背後，是多巴胺在作祟！

名人出軌、政客失言、Me Too風波、Youtuber形象翻車

這些本與我們無關的人事物，為何使我們滿腔怒火、忿忿不平，

並不斷在社群網路掀起炎上、公審、肉搜等「正義」行動，

甚至能令某些人口出惡言、做出人身攻擊，導致戰火愈演愈烈？

本書作者以腦科學角度解析人類之所以無法原諒他人的思維模式，

提出：「正義中毒是大腦的一種機制，任何人都可能陷入此狀態。」

人類無法接納非我族類者是天性，因此容易形成對立，

舉凡保守派與自由派政黨之爭、歐美國家對亞洲人的差別待遇、

人們對於少數群體如同性戀者的異樣眼光……

都是集體意識作用的結果。

隨著社群媒體的出現，更助長了正義中毒的現象。由於大腦傾向透過譴責他人來獲得快感，並沉迷其中，因此會不斷在網路上尋找制裁的對象，永遠無法容忍他人的異見與行為。最終反而使自己也飽受痛苦，被無止境的正義感吞噬。

▍那麼，如何訓練大腦，才能遠離正義中毒的狀態呢？

◎提升後設認知能力：養成客觀思考習慣、進行正念認知練習

◎進行非慣性活動：走與平常不同的路線，變換常點的菜、常去的店

◎防止知識的營養偏差：瀏覽原本沒興趣的書籍和網站

◎避免慣性貼標籤：不隨意將他人或自己歸類、不陷入刻板印象

或許，未來人們依舊會不斷產生對立，惟希望透過本書，能有助於實現不再是為了消磨彼此，而是以雙贏為目標，良性和平競爭的社會。