★ 符合SDGs閱讀目標，啟發孩子關心良好健康和福祉的情緒繪本！

★ 情緒類暢銷繪本《我不亂生氣》系列最新力作。

★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！

★ 本書探討了12種不同的情感，提供面對不同情感你可以做的事情，以及進一步探索情感的方法。

★ 特別收錄「給大人的思考建議」讓大人了解教導孩子如何識別和管理自己的情緒，提升情緒智慧，並提供了10個幫助孩子發展情緒智慧的建議。

透過這本書，可以和孩子共同思考……

● 無論是愉快或不愉快的感受，都是正常的反應

● 如何正面地應對和處理各種不同的情緒

● 深入探索和了解內在情感，促進對於自我的認識

這本書探討了12種不同的情感，例如：焦慮、失望或挫折。

它提供了當你感受到每一種情緒時可以做的事情的建議，

如：當你感到挫折時，你可以回想一下你做得很出色的一次經歷。

你是怎麼做到的？

並且書中會提出幫助你進一步探索情感的方法。

讀完這本書，能夠陪伴孩子……

● 識別和理解自己的情緒

● 提升孩子的情感智能

● 發展正面的情緒管理

本書特色

情緒總是不時地拜訪我們。這是人類正常的反應！

有些感覺令人愉悦，而有些則不盡如人意……

我們阻止不了負面情緒的產生，

但我們可以學習在不愉快的情緒產生時，如何面對。