「人一生中必定要走一趟西藏，才不會有遺憾。」

「人間聖地」勝似天堂，「天上西藏」人人神往。2021 年，隨着新冠疫情在國內普遍受到控制，鄧予立决定來一次青藏高原之旅。

西藏到底是高海拔的高原地區，一方面令人却步，另一方面卻又讓人産生一股衝動，想要來此探索、挑戰自己。

他從四川成都出發，全程20天整，沿着有「中國最美景觀大道」之譽的318國道，遊遍了西藏的東、南、西、北。旅途中，不僅跨過千山之巔、萬水之源，還見到危聳的皚皚雪峰、遼闊的高原牧地，以及承載傳統文化信仰的古老寺廟，處處都充滿神秘、充滿誘惑。

鄧予立用他的照相機及文字，記錄沿途風光與感動，公諸同好。