小書把面對抑鬱症的經歷寫成了書,為的是希望讓更多人知道:抑鬱症是有藥可醫,不是不治之症;抑鬱症是生理疾病,不是單純的「心情不好」、「無病呻吟」 、「多愁善感」;抑鬱症不可怕,可怕的是那些不嘗試去理解的人,透過本書,讓我們隨著小書老師的步伐,走出抑鬱。