教孩子跟情緒做朋友(暢銷紀念版)

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}丹尼爾‧席格,蒂娜‧佩恩‧布萊森
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}地平線
2024年08月05日
ISBN:9786269821396
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★父母必讀,腦科學教養經典代表作★

你教養的方式,決定孩子大腦的發展

【最新收錄】給父母的提醒:管教的八大原則

《紐約時報》暢銷書,全美超過百萬讀者肯定,亞馬遜讀者4.7星好評

中文版獲選父母讀書會書單、幼兒園/國小親職講座主題書、親職諮商教科書

 

每個關心孩子、愛孩子的人都應該閱讀本書。——丹尼爾·高曼,《EQ》作者

希望孩子能善良、快樂,並且擁有情緒健康的父母,都應該閱讀這部作品。

我會把這本書作為新生兒的禮物。——瑪麗·派佛博士,《喚醒奧菲莉亞》作者

 

12歲前教會孩子整理情緒右腦,連結理性左腦,

全腦均衡發展,成為創意理智兼備的孩子。

 

◎教孩子學會跟情緒好好相處,是父母給孩子最好的生命禮物

孩子吵著要買玩具,賴在地上怎麼勸也不肯走?

跟孩子說不到兩句話就吵架,怎麼講都講不聽?

當孩子的情緒亮紅燈,表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態!

教孩子學會運用左腦安撫情緒,鍛鍊上層大腦、培養同理心,用運動改造大腦、化解怒氣。

整合上、下、左、右腦,孩子就能正確處理情緒,變得更加明理懂事,更有能力創造出美好的未來。

 

◎光講理還不夠,要先同理孩子的情緒,再理性引導

美國腦神經權威和知名兒童發展專家,結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗,提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」, 教你善用孩子大腦的發展特性,進行教養。

 

請記住,當孩子的情緒亮紅燈,先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受,安撫他的右腦和下層大腦;

再用溝通技巧巧妙引導,幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒,鍛鍊左腦和上層大腦。

達到身體與心靈的全腦連結,孩子就能逐漸學會管理情緒,變得更加自律而快樂,同時為成年的品格力打下基礎。

 

◎情緒教養,從整合孩子的左右腦開始 

跟孩子聊大腦,12歲前是關鍵。

越早運用親子衝突的機會,幫助孩子整合大腦,孩子的大腦就越健全,將有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。運用本書的「全腦情緒教養12步驟」,父母也能夠同步整合左右腦,反思自身的教養方式與童年經歷,更加了解自己和孩子,找到親子溝通最有效的方法。

 

◎全腦情緒教養12法,化解教養困境,立刻上手 

本書將帶你透視0~12歲兒童大腦的發展,並依序運用12個教養步驟,有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧,能有效改善孩子的情緒,讓孩子學會自我控制,發展出平衡健全的大腦,以及同理他人的能力。隨書特別收錄12個教養情境圖解,一次網羅所有教養難題,輕鬆掌握全腦情緒教養的關鍵。

 

◎收錄0~12歲全腦情緒教養手冊:條列各階段大腦發展重點,教養更輕鬆 

本書將0~12歲兒童的大腦發展,分成4個階段:針對0~3歲、4~6歲、7~9歲、10~12歲的孩童,分別提出實用的全腦教養建議,整理出各年齡段的大腦教養重點,清晰易懂、一目瞭然。

 

本書特色

 

1. 科學育兒法:以最先進的腦科學研究因應育兒難題,把日常的崩潰、爭吵或恐懼,都轉化為整合孩子大腦,促進重要心智發展的好機會。

 

2. 正視孩子的感受和經驗:由孩子不同年齡階段的發展,正確回應行為背後的情緒,就能輕鬆化解怒氣、安撫感受,到培養同理心、自律尊重與決策能力。

 

3. 簡單、聰明且有效的方法:深入淺出的說明,具體的方法步驟,搭配情境圖解,迅速掌握教養重點。

 

4. 覺察教養:幫助父母整合自己的左右腦,在面對衝突時管理情緒,保持與孩子的連結,全家人一同茁壯成長。