全球百萬暢銷書《每一天的覺醒》作者

當代靈性導師馬克．尼波

最新心靈療癒指南

在風暴的中學會仁慈，在波折中找到新生

詩意、智慧與力量的心靈開悟之書

日復一日，我們需面對自我、親友、工作、社會，乃至網路上陌生人，過程中累積的各種壓力，逐漸形成揮之不去的心靈風暴。本書探討我們如何透過心靈任務，修復自我，並在混亂中找到平衡。正如樹木需要向下扎根才能經受風暴，我們也需要深入了解真實的自我，才能與所有的靈魂和所有的生命建立穩固的聯繫，從而度過風暴。

本書第一部分闡述我們的處境，包括人際關係淡漠、科技加劇疏離感，以及社會公共利益逐漸消逝。這些問題造成了個人與社會的風暴。接下來，作者深入探討了這些風暴的本質，並揭示了仁慈與關懷在生命中的重要作用。第二部則闡述修練的方法和資源，可以幫助我們重新連結內心的力量，恢復基本的人性，並超越彼此之間的分歧，重建與這個世界的聯繫。

馬克．尼波再次以其精準、溫柔的文筆，引導讀者為心靈進行更新。本書既為我們指引道路，更激勵我們在旅途中勇敢向前。這是一場靈魂的重生，一段如詩般的旅程，讓我們的生命之光在黑暗中再次綻放光芒。

本書特色

．引用大量詩文，幫助讀者從不同的角度面對內心風暴

．摘錄格言，提示該章節的核心與重點

．帶領讀者藉由書寫日記、與親友談話，嘗試自問與實踐書中提到的挑戰

本書適合哪些讀者

．對自我成長和心靈探索有興趣的人

．面臨人生困境需要尋求支持的人

．想深入了解生命意義的人