精選77道客家名菜

從開胃小菜到飯後甜點

穿越時間的智慧與愛

「封」在客庄大小灶

極簡工序濃縮先人智慧

在家也能端出客家好味！

○鍋裡乾坤，正宗客家精華料理

嚴格選錄正宗客家菜54道，米食料理23道，按照食材清楚排列，重現百年文化精粹。

○客家好滋味，冠軍主廚最知道！

客家料理權威，手把手教你如何輕鬆料理客家味。

○百年傳統，全新感受

遵循古法料理，擺盤清爽不膩口，沒有味精、味素，沒有負擔，讓客家料理再進化。

○代代傳承的鹹香好味道

謹守先人智慧，經典「四炆四炒」、米食，以及各式醃漬物，如酸菜、福菜、蕎頭等等常備醃料一本全都錄。

客家料理以肥、鹹、香著稱，本書在強調傳統作法的基底下，秉持少用辛香料的精神，但保留純正風味。並精選具代表性的客家菜色，旨在讓讀者體驗最正統的客家味道，感受先民們的烹飪智慧與創意，以及勤儉愛物的精神。

透過本書，讀者不僅能習得客家料理精隨，更能透過飲食深入瞭解客家文化的根基與精髓。

#客家滷豬腳→

傳承百年的經典客家滷豬腳，滷豬腳醇厚入味，豬腳經過慢火滷製，吸滿了濃郁的滷汁精華。皮Q肉嫩，膠質滿滿，每一口都充滿了豐富的香氣和濃濃的家鄉記憶。

#客家釀豆腐→

客家經典料理釀豆腐，結合豆腐的滑嫩與肉餡的鮮美，釀豆腐一口咬下，肉汁四溢，豆腐柔嫩中帶有紮實的口感，讓人齒頰留香。象徵客家人的樸實與豐富的飲食文化。

#椒鹽九狗公→

鮮香脆口的椒鹽九狗公，是客家人最愛的下酒菜之一。經過精心調味，魚肉外層香酥，內裡鮮嫩，撒上椒鹽，鹹香帶勁，讓人一口接一口停不了。

#客家菜豆乾→

這道客家菜豆乾充滿樸實的風味，豆乾吸滿了特製醬汁，鹹香入味，再搭配青菜的清脆口感，營養豐富又百搭，是一道簡單卻不失美味的家常菜，每一口都能嚐到傳統客家人的飲食智慧。

翻開本書，你還可以學會：

˙滷豬腳外觀油亮口感軟嫩彈牙的秘訣是什麼？

˙怎麼讓薑絲炒大腸的大腸不會咬不動、也沒有苦味？

˙塔香炒田螺怎麼炒到入味？

˙怎麼維持西洋瓜芯鮮綠誘人的色澤？

˙客家小炒如何炒得香噴惹味？

˙怎麼燒魚才能把魚肉燒得入味又嫩滑？

˙炸婆菜外酥裡嫩的秘密何在？