本書作者Kat Lister以綿延的回憶與優美的文字，哀悼因病早逝的亡夫，並同樣幫助無法走出失親之痛的讀者，能夠身心安頓，讓生活回到常軌。

四元素之火

回憶歷歷在目，對方用過的物品依然散落一地，

死亡證明書讓人深刻地感受到已經發生的真實，

不過，在火焰燃起的那一刻，哀傷已隨輕煙飄向宇宙。

四元素之水

好好面對曾經的你與曾經的記憶，

當記憶收起之際，也將是重生的起點，

就算時間化作水一般的流體，亦如是。

四元素之土

過去的一切已然停格，歡愉不再，

從此就讓塵歸塵、土歸土，

該當療癒那唯一被悲傷啃噬的身體。

四元素之風

用文字，或任何方式，記下你們之間的美好故事，

如此，思緒才能隨著風，飄散遠方；

而新的種子，也將在身體內發芽。

失去至親之後，最需要的不是振作，而是陪伴，和同理。

不用一直叫我放下，失去的傷是永遠的，只能靠著時間來治癒。

作者美麗的文字，深刻地描述了對於突然失去伴侶的悲傷，

就讓如此柔軟而深刻的文字，陪你一段路，治癒你的心，

無論你失去的是什麼，或是誰。

因為愛，才是那唯一的永恆…