真的很簡單，只要一支筆，就能輕鬆畫畫！

不分年齡層，從幼童到長者都能輕易入門。

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透過重複繪製相同圖案，

進入專注且放鬆的狀態，

讓內心得到平靜。

₊˚什麼是禪繞畫✩‧₊˚

禪繞畫由美國芮克‧羅伯茲與瑪莉亞‧湯瑪斯夫妻創造這種具有心靈療癒力的創作藝術。

因為禪繞畫不需要草稿，只要一支筆、一張紙，再運用簡單的點、線、弧、曲、圈，重覆基本的圖形，創作出美麗的圖畫，並在規律且一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己進入專注的狀態，且從中得到心靈的平靜。

₊˚一支筆、一張紙的簡單繪畫✩‧₊˚

不需要學會複雜的繪畫理論，只要一支筆、一張紙，透過點、線、曲線、圈等簡單的元素，任何人都能在日常中輕鬆創作出獨特的圖案，畫出獨一無二的作品。

₊˚老少咸宜的國民藝術✩‧₊˚

禪繞畫適合所有年齡層，無論是小朋友還是成年人，皆可透過這種繪畫形式鍛鍊專注力，並刺激大腦的思考能力。緩慢的筆觸與多角度運筆不僅能增強手指靈活度，還能讓人享受沉浸於創作過程的樂趣，適合大、小朋友學習！

☑附「變化型步驟停格動畫」QRcode，讓大家跟著學、跟著畫！

本書特色

✲禪繞畫入門必備BOOK

零藏私介紹禪繞畫基礎、常用圖樣，讓想學禪繞畫的人，能跟書中步驟Step by step輕鬆上手。

✲禪繞畫應用於生活小物中

將禪繞畫融入日常生活，創造獨一無二的個性化作品！書中零藏私教授如何將禪繞畫運用在襪子、帆布袋、花器、紅包袋等常見生活小物上，讓這些物品變得更加美觀與獨特，增添生活中的藝術氣息。

✲無草稿、無規則，銀髮族也OK

禪繞畫無需草稿或專業術語，圖樣簡單、沒有規則，只要運用簡單的圖樣就能組合出獨特的作品，非常適合銀髮族學習。

不僅可以在繪畫過程中達到手腦併用的效果，還能有效舒壓放鬆，讓他們享受藝術創作的樂趣，並保持身心活躍。