· 如果你的孩子剛剛經歷了長期的抗生素治療以對抗感染;

· 如果你的家人需要長期服用糖尿病、高血壓等藥物以治療相關疾病;

·如果你經常接觸藥物。

這本書會告訴你們如何通過攝入適當的食物與營養補充劑以消除藥物的毒副作用，更好地補養身體，以提高健康品質。

藥物在治療疾病的過程中，也會盜取身體*需的營養素，導致身體產生不適癥狀，甚到可能威脅生命健康。 作者將這些會盜取身體*需營養素的藥物以及生活方式等稱為「藥物盜匪」。。 被「藥物盜匪」盜取的營養素其實很容易通過飲食和營養來補充，只是大多數人不知道應該補充什麼，以及怎樣補充。 本書*來告訴你。

本書涵蓋了止痛、抗*、抗過敏、降壓、膽固醇等28大類藥物，全面列出了各類藥物會消耗身體的哪種身體*需營養素及可能導致百種的不良反應; 並分類講解了各種藥物會與哪些食物相生相剋。

另外，本書系統講解了20類人體*需營養素，告訴讀者如何選擇適當的食物和補劑，以構建身體的營養安全系統以抵禦藥物盜匪。 另外，本書還會告訴你，在哪些情況下，補充營養素的效果會勝過服用藥物。

本書有百科全書式的安全用藥和營養補充資訊，能幫助人們精準抵禦藥物毒副作用造成的傷害，增進健康、拯救生命。