本書從基礎物理學、生 理學、解剖學、心理學角度 深入分析了太極拳相關的概 念。運用帕斯卡定律、牛頓 第三定律等闡釋了太極拳的 勁力實際上是“張力”，即一 種“水壓”，並解釋了張力與 肌肉收縮產生的力相比的優 勢，張力對身體健康的益處 ，與氣、呼吸之間的關係等 太極拳拳理；運用杠杆原理 、胡克定律等闡釋了太極拳 的自然動作；運用週期運動 闡釋了太極拳的技擊時機。 本書不僅揭示了太極拳 關於勁力、自然動作和技擊 的科學原理，而且用簡單的 實驗幫助習練者去獲得內勁 。