本書記錄了主人公與雙相情感障礙作鬥爭十年的故事，主人公從大學期間開始發病，到最後戰勝雙相情感障礙後過上幸福生活。本書描述了她的感情糾葛、學業選擇、個性發展、飲食失調、個人愛好、精神科住院治療經歷、自我療愈的過程、與家人的關係和求職經歷。主人公是一個在學業上精益求精的人，有豐富的業餘愛好，比如寫作、繪畫、搖滾等，她在專業選擇上和父母發生了衝突，在感情上頻頻遇到讓她精神崩潰的人，在職業發展上也受到疾病的阻礙，書中記錄了主人公對這些生活事件的觀察和思考，描寫生動而真實，對有情感、學業選擇和求職方面困惑的年輕人有借鑒意義。