本書以香港股市為背景，書中記錄了2020年至2024年期間的股市動盪，對新手和資深投資者都是大有啟發的實用指南。外資減少、國內資金湧入，使港股炒作模式大不相同，故而提出了「浴缸理論」。書中特別指出了散戶常見的錯誤，鄧建初還指出不少人忽視止蝕的重要性，導致小虧變大虧。他提倡在每次交易中設置止蝕和止賺盤，以控制風險。此外， 他在書中分享了許多經典案例，例如如何在市場波動中運用圖表分析，和以市場心理學應對風險。