「每個人都好像一個海島，只有他首先樂意成為自己並得到容許成為他自己，他才能夠跟其他的海島搭起橋樑。」

當「你」和「我」各有人生起點與經歷，對夫妻關係、教養孩子的期望大不同，要有共識才開步，抑或「同枱食飯、各自修行」就可以？

家庭是什麼？攜手勇闖二人三足賽道時，要怎樣才可穩步朝「我們」理想中的終點邁步走？憂柴憂米憂學業，顧及工作、生活與課業同時，有聽到孩子的心事嗎？

沒有人天生懂得當爸媽，「共同築起一個家」是門學不完的長成課——偶有七手八腳忙亂時，說好的明媚風光會遲到，冷不防更會被驚濤駭浪淹過頭⋯⋯不用怕﹗因為我們仍然有彼此。

扎根小區的家庭醫生林永和執業至今三十二年，繼《一家人好生活》後與讀者一起微觀萬家燈火，一同以家庭為本順藤摸瓜，理順糾結日常的煩惱事，讓每個家庭也能適時重整旗鼓，齊整家庭大小事，拚手抵足、砥礪同行。