每個人都會跳舞，每個人都有舞蹈細胞，只是在成長過程中，肢體舞動的感覺常被限制甚至被遺忘了。為了不想讓您在生命中有所遺憾，也希望能與您分享「非語言」溝通的莫大樂趣，本書藉由不同專長作者的敘述，透過世界各地舞蹈的發展，讓您看看舞蹈人如何以肢體語彙來傳達意念、反映時代。此外，趁著本書再版的機會，不僅新增了近三十年來臺灣舞蹈發展的現況與趨勢，更以〈欣賞舞蹈的百種方法〉作為結尾，期許每位讀者都能經由一次次的探索與提問，逐步找出屬於自己的獨特觀賞角度，而每一種方法不只能找到許多發現的樂趣，更可能成為終身受用的利器。