跟心靈導師戴爾．卡內基學習情緒管理，提升抗壓能力！

*書中以溝通大師親自講述名人軼事，帶出章節重點。
*漫畫呈現小學生的日常生活例子，介紹應對妙法。
*具體講解原則和做法，讓孩子靈活運用。

為什麼我經常緊張到結巴？
自己做的蠢事不堪回首，怎麼辦？
可惡，我氣得想跟他絕交？

你有以上的困擾嗎？本書以戴爾．卡內基的《人性的優點》為基礎，重新編寫成適合孩子閱讀的自我管理法則，以簡單易明的文字和漫畫教導他們養成自律習慣及疏導負面情緒。快來學會自我管理，助你擺脫「玻璃心」！

戴爾‧卡內基是《人性的弱點》(How To Win Friends and Influence People) 和《人性的優點》 (How To Stop Worrying and Start Living) 的原著作者。他是美國著名的心靈導師，他運用心理學和社會學知識，歸納出一套克服人類面臨的最大問題——「憂慮」的方法。
《人性的優點》說明充分地了解和相信自己的重要性，並講解怎樣養成自律的良好習慣，激勵人們從憂慮中解脫出來，創造幸福美好的人生。此書出版以來，便成為了跨越時代、歷久不衰的「成功秘笈」。