💬 面對壓力和負面情緒,你是否曾感到束手無策?🤔《心理學家的工具箱:疏導負面情緒的十大溝通法則-增訂版》教你如何有效表達,讓情緒得到合理釋放!簡潔、實用,助你輕鬆化解情緒困境,重拾內心的平靜與力量。🌟這本書不僅是自我療癒的指南,更是與大家和諧相處的秘訣。掌握這十大法則,讓負面情緒不再成為溝通的障礙,而是轉化為更深層次的理解與連接📚 🔍💡