靜心的修行

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阿莉亞蒂

你有多久沒有真正的靜下來？你曾試過留意自己呼吸的節奏？每次走路你有好好感受自己的步伐？生活也許繁忙得讓你無法看見自己，但你可以將禪修的元素帶進生活。每天花一點時間去學習禪修知識，學會在生活的每個細節覺察自己，讓自己感受「禪」的力量！

2022-03-18更新

淨食禪點108道靜心素菜

作者：張雲甫

出版社: 萬里機構

出版日期： 2020年03月27日

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步行禪──用走路靜心、紓壓，5分鐘心靈．生活整理術

作者：塩沼亮潤

出版社: 三采文化出版事業有限公司

出版日期： 2018年04月01日

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只是平常心

作者：枡野俊明

出版社: 智富

出版日期： 2020年11月04日

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心乃大藥－－走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

作者：釋行貴

出版社: 野人

出版日期： 2019年09月25日

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正念生活的藝術

作者：一行禪師

出版社: 商周出版

出版日期： 2018年02月01日

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茶禪一味──禪與飲茶的藝術，安然度日的哲學

作者：威廉．史考特．威爾森

出版社: 開朗

出版日期： 2021年07月07日

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令人神往的靜坐開悟－－普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學

作者：羅伯．賴特(Robert Wright)

出版社: 究竟出版社股份有限公司

出版日期： 2018年12月01日

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蘿拉老師教你畫禪繞（入門篇）（修訂版）──24種底線練習、基本圖樣與進階畫法一起輕鬆學會

作者：蘿拉老師

出版社: 遠流出版事業股份有限公司

出版日期： 2019年11月27日

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改變人生的冥想習慣－－每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化

作者：加藤史子

出版社: 幸福

出版日期： 2021年01月20日

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