瘦身健康秘訣
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快樂先生
保持一個好的形體不僅可以增加您給別人的第一印象，更會讓您增加自信。只要您付出了努力，您也可以很美麗！
2023-09-21更新
全身重置 逆齡計畫
作者： 史帝芬‧佩林
出版社: 晨星
出版日期： 2022年09月12日
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增肌減脂! 低GI自『煮』訓練──人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
作者： 林敬鈞,陳怡儒,蘇雅惠
出版社: 原水文化
出版日期： 2022年01月01日
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21天代謝回正飲食——從「食」傾聽心理真正的缺乏，吃好吃對，打破代謝負循環！
作者： 余朱青
出版社: 幸福
出版日期： 2022年08月31日
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高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜
作者： Mini朴祉禹
出版社: 台灣角川股份有限公司
出版日期： 2022年09月01日
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斷食計畫 行動指南+食譜
作者： 貝琪·吉拉斯皮
出版社: 常常生活
出版日期： 2022年09月16日
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類生酮+宅運動 方式瘦身法－－精神科名醫方俊凱8個月甩肉19公斤健康祕笈
作者： 方俊凱,蔡怡真
出版社: 原水文化
出版日期： 2022年06月01日
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坐著也能瘦——最佳送禮神器（附瘦腰舒活踩踏墊）
作者： 陳勁草
出版社: 大大創意
出版日期： 2023年01月01日
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瘦身的100個祕密——減重迷思一次破解，運動營養師王元哲教你健康瘦身不復胖！
作者： 王元哲
出版社: 布克文化
出版日期： 2023年01月01日
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低GI減脂蔬菜湯
作者： 楊馥美,余詔儒
出版社: 朱雀
出版日期： 2022年09月15日
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