社畜的心底話
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小青蛙愛靜坐
作為職場食物鏈的底層,呢啲書可能係你心底裡最想講出口嘅說話!
2022-07-21更新
我們,MZ新世代──準時下班?不婚不生?奉行極簡?帶你秒懂八年級生都在想什麼
作者: 高光烈
出版社: 遠流出版事業股份有限公司
出版日期: 2021年11月26日
推薦語: MZ世代 (Millennials) 的工作及人生哲學觀,作為1980年至千禧出身的你,深感同意吧!
今天天氣不錯,我打算把上司幹掉
作者: 夕鷺 叶
出版社: 春天
出版日期: 2022年03月01日
推薦語: 好希望有人可以幫我殺了上司…… 那闇黑的欲望,用本書實現吧!
不辭職,就辭世!(廢療系社畜的162個無用反擊)
作者: 金景喜
出版社: 野人
出版日期: 2021年06月02日
推薦語: 我們與離職的距離,只差一條被慣老闆剪斷的理智線…
離職吧!再撐也不會變好
作者: 金炫奭
出版社: 樂金文化
出版日期: 2021年08月01日
推薦語: 就算會被冠上讓某人失望或是背叛者的汙名,也希望你能獲得脫離黑心企業,給你一個忠告:快逃吧!
集體倦怠──沒有熱情、沒有夢想、沒有未來,這就是千禧世代生活的殘酷世界
作者: 安妮.海倫.彼得森(Anne Helen Petersen)
出版社: 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期: 2021年09月15日
推薦語: 要一輩子工作到死,因為我們別無選擇...... #不要再叫我努力了 #我們光是活著就已用盡全力
數位過勞──睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠
作者: 西多昌規
出版社: 三采文化出版事業有限公司
出版日期: 2022年01月01日
推薦語: 當Work from home成為常態,無盡的線上會議,隨時隨地工作,為打工仔帶來數位過勞,嚴重侵蝕健康。
我最喜歡上班了
作者: 文子文雄
出版社: 今周刊出版社股份有限公司
出版日期: 2021年06月03日
推薦語: 生為社畜,我好開心(才怪)
今天的天氣適合離職
作者: 朴秀真
出版社: 尖端出版有限公司(台灣)
出版日期: 2021年12月01日
推薦語: 今天的天氣適合離職!離職後的每一天都是備感幸福的好天氣!
不想上班症候群
作者: 易思腦團隊ExeBrain
出版社: 悅知文化
出版日期: 2022年06月06日
推薦語: 給被工作燃燒殆盡、疲憊不堪的你的自救手冊。
也許你是真的累了--機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
作者: 朴鐘錫
出版社: 大田出版有限公司
出版日期: 2021年09月24日
推薦語: 我們生活在「倦怠時代」,越努力生活,越被不安驅趕,陷入倦怠危機越來越高的狀態。
我做了什麼會產生職業倦怠──停止責備自己,放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場
作者: 安珠延
出版社: 大塊文化出版股份有限公司
出版日期: 2021年12月30日
推薦語: 當職業倦怠發生時,不是你自己太脆弱,也請不要責備自己,大聲告訴自己,「我的健康與幸福才是更重要的!」
我要準時下班!(日劇《我要準時下班》原著小說)
作者: 朱野歸子
出版社: 采實文化事業股份有限公司
出版日期: 2019年09月01日
推薦語: 大熱日劇《我要準時下班》原著小說,每個打工仔都會有共鳴的現實小說。
我要準時下班(2)──朝著理想狂奔不止的人們
作者: 朱野歸子
出版社: 采實文化事業股份有限公司
出版日期: 2020年05月01日
推薦語: 東山結衣是我們的精神領袖!《我要準時下班》續集
別扯工作意義,先交出我的加班費!
作者: 日野瑛太郎
出版社: 新樂園
出版日期: 2019年02月20日
推薦語: 加班應該是「例外」才對啊!為什麼準時回家竟變成了都市傳說????