社畜的心底話

我們，MZ新世代──準時下班？不婚不生？奉行極簡？帶你秒懂八年級生都在想什麼

作者：高光烈

出版社: 遠流出版事業股份有限公司

出版日期： 2021年11月26日

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推薦語: MZ世代 (Millennials) 的工作及人生哲學觀，作為1980年至千禧出身的你，深感同意吧！

今天天氣不錯，我打算把上司幹掉

作者：夕鷺叶

出版社: 春天

出版日期： 2022年03月01日

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推薦語: 好希望有人可以幫我殺了上司…… 那闇黑的欲望，用本書實現吧！

不辭職，就辭世！（廢療系社畜的162個無用反擊）

作者：金景喜

出版社: 野人

出版日期： 2021年06月02日

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推薦語: 我們與離職的距離，只差一條被慣老闆剪斷的理智線…

離職吧！再撐也不會變好

作者：金炫奭

出版社: 樂金文化

出版日期： 2021年08月01日

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推薦語: 就算會被冠上讓某人失望或是背叛者的汙名，也希望你能獲得脫離黑心企業，給你一個忠告：快逃吧！

集體倦怠──沒有熱情、沒有夢想、沒有未來，這就是千禧世代生活的殘酷世界

作者：安妮．海倫．彼得森(Anne Helen Petersen)

出版社: 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

出版日期： 2021年09月15日

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推薦語: 要一輩子工作到死，因為我們別無選擇...... #不要再叫我努力了 #我們光是活著就已用盡全力

數位過勞──睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online／offline切換倦怠

作者：西多昌規

出版社: 三采文化出版事業有限公司

出版日期： 2022年01月01日

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推薦語: 當Work from home成為常態，無盡的線上會議，隨時隨地工作，為打工仔帶來數位過勞，嚴重侵蝕健康。

我最喜歡上班了

作者：文子文雄

出版社: 今周刊出版社股份有限公司

出版日期： 2021年06月03日

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推薦語: 生為社畜，我好開心（才怪）

今天的天氣適合離職

作者：朴秀真

出版社: 尖端出版有限公司(台灣)

出版日期： 2021年12月01日

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推薦語: 今天的天氣適合離職！離職後的每一天都是備感幸福的好天氣！

不想上班症候群

作者：易思腦團隊ExeBrain

出版社: 悅知文化

出版日期： 2022年06月06日

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推薦語: 給被工作燃燒殆盡、疲憊不堪的你的自救手冊。

也許你是真的累了－－機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症

作者：朴鐘錫

出版社: 大田出版有限公司

出版日期： 2021年09月24日

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推薦語: 我們生活在「倦怠時代」，越努力生活，越被不安驅趕，陷入倦怠危機越來越高的狀態。

我做了什麼會產生職業倦怠──停止責備自己，放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場

作者：安珠延

出版社: 大塊文化出版股份有限公司

出版日期： 2021年12月30日

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推薦語: 當職業倦怠發生時，不是你自己太脆弱，也請不要責備自己，大聲告訴自己，「我的健康與幸福才是更重要的！」

我要準時下班！（日劇《我要準時下班》原著小說）

作者：朱野歸子

出版社: 采實文化事業股份有限公司

出版日期： 2019年09月01日

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推薦語: 大熱日劇《我要準時下班》原著小說，每個打工仔都會有共鳴的現實小說。

我要準時下班(2)──朝著理想狂奔不止的人們

作者：朱野歸子

出版社: 采實文化事業股份有限公司

出版日期： 2020年05月01日

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推薦語: 東山結衣是我們的精神領袖！《我要準時下班》續集

別扯工作意義，先交出我的加班費！

作者：日野瑛太郎

出版社: 新樂園

出版日期： 2019年02月20日

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推薦語: 加班應該是「例外」才對啊！為什麼準時回家竟變成了都市傳說？？？？